Stentorp

som en sjukdom på nätet

Tjuvlyssnat

Återupptagit gymmandet. Har haft ett halvårsuppehåll eftersom det har varit så mycket annat att göra i och med haveriet av huset.  I och för sig löptränat skapligt flitigt under sommaren (utan nåt som helst resultat bortsett från ett sting av välbefinnande). Amerikaresan resulterade i en besvärande viktuppgång. Så nu när mörket blivit ytterst påtagligt har jag insett behovet och så upptäckte jag att det fanns ett litet sug. Fys-träningssug. Så det blev ett nytt årskort på det gamla vanliga gymmet. (Muskelkunttegym å så jag och några till, typ). Det blev det gamla vanliga gymmet eftersom ägaren har lovat flera nya löpband.

Hur som helst så kunde jag inte undgå att lyssna på en bister konversation i omklädningsgymmet idag. Det var två ynglar inblandade. Den ena berättade om vikten av kosthållningen när man tränar.

”Man ska äta 3000mg aminosyror varje dag när man tränar, alltså 3 gram. Det bygger upp muskler”

”Ja, men det är väl bara att äta proteiner, typ kött”

”Nej, då kan man bli förgiftad. Så stora mängder proteiner är farligt för levern, man kan dö”

”Oj, jag trodde proteiner var en slags aminosyror”

”Nej, nej, inte alls. Man ska äta aminosyror. Finns att köpa”

”Jaha, hur ska man göra med kolhydrater?” Förresten så fick jag så jävla ont i ryggen i helgen”

”Det är typiskt! Du åt för mycket kolydrater, så får man ont i njurarna”

OSV

Tyckte det var ganska intressant. Jag fick lära mig i gymnasiet att proteiner var kedjor av aminosyror som spälkas i tarmen för att kunna absorberas. (denna kunskap har i och för sig fördjupats något under läkarkursen) En vanlig 150 grams hamburgarare innehåller ju garanterat väldigt mycket mer än 3 gram proteiner så det borde vara en väldigt vanlig dödsorsak ville jag säga. Efter att ha tuggat sönder tungan så knep jag käft och lät de hållas.

4 november, 2010 - Posted by | Hushållskemi, Livet i stan, Motion |

6 kommentarer »

  1. haha då har du mer självbehärskning än jag – som sannolikt hade tuggat sönder tungan, svalt den och därefter dött ( tydligen av proteinförgiftning)! Har du fö några bra musiktips för tung gymträning – kan snart Rammsteins och Metallicas plattor utantill. Tyskt och tungt är det som gäller helst! Hoppas fö att vi kan ses snart käre magnus!

    Kommentar av falk | 4 november, 2010 | Svara

  2. KMFDM käre Falk. Tysk tuggummimetall i technobeat. Kolla in deras senaste ”Blitz”. Kanske nåt med ”Asian Dub Foundation”? ”Black rebel motorcycle club” (ffa allt Baby 82) funkar bra.
    Hur går det med gymmet? Foten? och allt…
    nej det här går inte. Självklart måste vi ses snart. Om inte annat så åker jag med stor sannolikhet i Blekinge vid jul. Då du!!

    Kommentar av stentorp | 4 november, 2010 | Svara

    • Sweet! Ska kolla tipsen! Thanks! Ja man kan nästan inte börja redogöra för allt. Måste ses! Om inte förr så vid jul. Upptagen nästa helg förresten? Kanske ska svänga förbi sörmland. Jag hör av mig om jag ska och du kan. Härligt att ha dig på Stentorp igen i vilket fall som helst!

      Kommentar av falk | 5 november, 2010 | Svara

  3. aminosy….. va?
    Jag äter det som är gott och när jag är hungrig. Fick tag i Rammstein®, Engel, braaaa och kul remixer av Ladytron®.

    Kommentar av Dunderharen | 11 november, 2010 | Svara

  4. Fattar inte att du klarade att hålla babblan. Själv hade jag gått in som en messerschmitter och läxat upp skitungarna.

    Kommentar av Anonym | 13 november, 2010 | Svara

  5. Ja det där var jag som skrev sist.

    Kommentar av Peva | 13 november, 2010 | Svara


Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: